シャンプー

洗顔はまだ一般的ですが、シャンプーにも使う事ができるというのをご存知でしたか？ 専用のものもありますし、ボディ用や固形のものを使うことも出来るんですよ。

専用のものだったらポンプに入っていて使いやすいかもしれませんね。市販のものより少し値段が高いと感じるかもしれません。固形のものだったらマルセイユ石鹸などを使う事ができます。

シャンプーする前にはよくブラッシングしましょう。これで髪をとかし、ホコリを取ることができます。
ブラッシングしたらお湯でゆすぎます。この時にしっかり頭皮を洗い流しましょう。これだけでも頭皮の汚れはほとんど洗うことができます。

シャンプーを手でしっかり泡立てましょう。固形の場合には直接頭皮に当てて円を描くようにグルグル回すと泡立ちます。
髪の毛を洗おうとするのではなく頭皮を洗うようにするのがコツです。頭皮に脂がたまると髪の流れにも影響しうねってしまいます。

一度でも汚れが少なかったら充分ですが、汚れているようなら二回洗うのがおすすめです。

洗い上がりはキシキシするかもしれません。酸性のリンスをするのがおすすめです。クエン酸やお酢をお湯に溶かして髪になじませるとしっとりします。椿油やひまわり油、オリーブオイルでトリートメントをすることも出来ます。